1：人上了岁数因为身体的原因，看问题和想问题与年轻的时候有了很大的区别。
年轻的时候，紧张的工作只是当时感觉累，睡一宿觉第二天照样精神百倍的投入新的工作，年
龄大了稍一紧张就会造成头昏脑涨的几天缓不过来。而且还会担心因脑供血不足造成心脑血管的疾病。
本来想着是要从容不迫地做好每一天的事，但是实际做起来有很多的想不到，
几个事赶到一起就会造成 忙乱，紧张，心静不下来。看来是年龄一大，机体生理功能退化，
就像健康讲座里说的那样，年轻的时 候生了气或累着了，过去一天就没事了，年龄大生了气挨了累就会造成脑出血糖尿病等病症，
原因就是 老人的元气已经不足了，血管抵御不了大量的集中的精神或者体力的刺激，这时候真的是“心有余而力 不足”了。
于丹在《论语》讲座中说，君子为人处事的特点之一就是遇事能温良恭俭让。对这一词汇的意
义没有太深的了解，感觉就是从容不迫，临危不惧，泰山压顶“不眨眼”的气势。实际做起来也许是心 态没修炼到家，
始终是做不到。年轻的时候遇事沉不住气，往往受到刺激后会拍案而起，厉声斥责，疾 言相对，好像还有情可原，
年龄大了还是这样没有大将风度，做不到温良恭俭让，也做不成君子了。看 来当君子是说起来容易做起来难哪。
心平气和就要心静。世界之大诱惑很多，利欲熏心，追求名利地位就不会心平气和，不为利欲
所动，平心静气的对待每天发生的事，温良恭俭让的对待他人，才会心平气和。心平气和就要不怒。大 家形容古代侠客，
拍案而起，怒从胆边生，对持强凌弱者，气不打一处来。好打抱不平就不会心平气 和，就会怒发冲冠，
就会“鲁提辖拳打镇关西”“鲁智深怒拔垂杨柳”“武松醉打蒋门神”。这时候的 人不会心平气和。