1：人的一生，大约有三分之一的时间是在睡眠中度过的，睡眠和枕头关系密切，枕头与养生休戚相关，历来受到人们的重视。
我国古代，人们没有把枕头看成是简单的卧具，而是将它作为一种医疗器具，作为祛病强身、延年益寿之用。
人类之所以成为“万物之灵”，主要是由于人类具有高度复杂和特殊化的器官一大脑。中医学认为，人的头部枕骨乃“玉 枕骨”。
人的头部被誉为“精明之府”、“元神之府”、“诸阳之府”。因此，保护好大脑在人体保健中至关重要。古 人对枕头是很有讲究的，为了健康，各种药物枕便应运而生。
我国古代佛道两家早就有睡药枕的传统。
唐代义净和尚在《南海经寄归内法传》一书中就介绍了当时寺院僧侣们常用的一种药枕一枕囊。
这是一种用帛或布缝 制的直襄(袋)，内塞毛麻、荞麦壳、棉籽、干苔、绿豆、决明子、茶叶等物，这种枕囊不仅枕起来舒适,还可收到“通窍祛 风”、“清脑明目”之功效。